Yoga intensiv erleben​

Regelmäßige Retreats und Workshops geben dir tiefe Berührungspunkte und intensive Momente in deiner Yogapraxis. 

„Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.“

-Wanda Badwal-

Workshops

Hier findest du alle aktuellen Workshops. In den Workshops gehe ich tiefer als in den regulären Yogastunden auf unterschiedliche Themen, wie z.B. Entspannung, Atmung, Meditation, Ernährung oder die Yogaphilosophie ein. So lernst du etwas Neues kennen und verleihst deiner Yogapraxis mehr Tiefe.

Nächster Workshop: 

6. Mai und 10. Juni

Yoga Brunch und Tarot >

Reisen / Retreats

Kraft tanken, entspannen und Zeit für dich. Yogareisen und Retreats sind eine wunderbare Möglichkeit mal raus aus dem Alltag und ganz zur Ruhe kommen und dabei deine eigene Yogapraxis zu vertiefen. Meine Reisen und Retreats sind für alle geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

 

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Yoga erhöht die Flexibilität  Yoga stärkt den Körper  Yoga erhöht die Lungenkapazität  Yoga führt zu mehr Entspannung und Leichtigkeit  Yoga verbessert die Körperwahrnehmung  Yoga stärkt das Selbstwertgefühl

Ich organisiere alle Reisen und Retreats selbst und bringe dich an tolle, ausgewählte Orte der Kraft. Du wirst von der Buchung bis zur Ausrichtung persönlich von mir betreut.

Wir reisen in überschaubaren Gruppen z.B. nach Portugal oder auf die bezaubernde Insel La Palma. Bei den Reisen steht der Focus auf der Entspannung und dem zur Ruhe kommen des Geistes. Du sollst die Möglichkeit bekommen, ganz zu dir und deiner Kraft zu finden. Daher gehen wir es auf den Reisen gemütlicher an und praktizieren so, dass noch genug Raum bleibt um Land und Leute kennen zu lernen.

Die Retreats sind dafür zeitlich kürzer gehalten und wir tauchen tief in die Praxis ein. Hast du Fragen oder möchtest du dich auf die Warteliste eintragen lassen, dann schreib mir gerne.